Atomowe
Atomowe nawyki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3,00 zł
Opis produktu
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
Nr produktu: 6565856
Skład
{DELETE}
Specyfikacja
Producent
:
Przedział wiekowy
:
Marka
:
Autor
:
Oprawa
:
Liczba stron
:
Wydanie
:
Rok wydania
:
Rodzaj nośnika
: